Falta de sono pode provocar distúrbios psíquicos

Por Nikhil Swaminathan

Estudo mostra que privação do sono podem levar a rearranjos no circuito neural do cérebro, provocando perturbações mentais de diferentes naturezas.

Não há dúvida que as pessoas precisam dormir: estudos associam a falta de sono a várias disfunções físicas e psíquicas, desde problemas no sistema imunológico, déficits cognitivos, até o descontrole do peso.

Na verdade, o psicólogo Matthew Walker da University of California, em Berkeley, avalia que “quase todas as desordens psiquiátricas mostram alguns problemas com o sono.” Antigamente os pesquisadores acreditavam que problemas psiquiátricos é que desencadeavam problemas do sono. Novas pesquisas, no entanto, sugerem que o que ocorre, na verdade, é o inverso, ou seja, que os problemas com o sono causam alguns distúrbios psíquicos. Leia mais…

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